Comment arrêter de fumer

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Quelle mauvaise idée d’avoir commencé la cigarette. Une fois que l’on est tombé dedans, c’est très compliqué d’en ressortir. La nicotine est une drogue, et le sevrage est compliqué. Heureusement, au fil du temps, des solutions ont su apparaître. Plus besoin d’un arrêt brutal du jour au lendemain. La solution qui m’a personnellement permis de […]

Stop aux ronflements

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Beaucoup de gens ronflent, mais très peu le savaient avant qu’on vienne s’en plaindre auprès d’eux. Si vous ronflez, ne vous inquiétez pas ! Comme vous le verrez dans l’article suivant, il existe de nombreux conseils et astuces qui peuvent aider à minimiser ou à éliminer les ronflements. 1. Éloignez-vous des cigarettes si vous avez tendance […]