Les bienfaits du jardinage sur la santé

N’avez-vous pas remarqué le bien-être que procurent quelques heures de jardinage ? Le jardinage est en effet une excellente activité pour se ressourcer. Il présente d’incroyables bienfaits aussi bien pour votre santé physique que mentale.  consultez-les. Une bonne santé physique et mentale Jardiner a de multiples bienfaits pour votre corps. Tout d’abord, il vous permet […]

Les gestes qui sauvent face à un arrêt cardiaque

On peut souffrir de petits maux çà et là,  mais lorsqu’il s’agit d’un arrêt cardiaque il faut agir vite. En quelques secondes le concerné peut perdre la vie, d’où l’urgence de l’assister immédiatement. Il y a donc trois actions essentielles à mener : alerter, masser et défibriller. Le mieux pour gagner du temps, c’est d’alerter […]

Yoga : une pratique avantageuse pour le corps

Mélange d’activité physique et de méditation, le yoga est une pratique d’origine indienne qui s’est répandue dans le monde entier. Accessible pour tout âge, il se soucie du plan physique et mental de l’homme. À la fois constructeur de bien-être, il joue également un grand rôle sur notre santé mentale.  Le constructeur du bien-être physique […]

Maca comme complément alimentaire: quels sont les avantages?

Désormais, les compléments alimentaires font partie intégrante de la vie en général. Les particuliers ont trouvé dans ces gélules, généralement faits avec des plantes naturelles, afin d’équilibrer l’alimentation et ainsi retrouver une meilleure qualité de vie, voire soulager quelques maux. Parmi les tendances du moment, vous avez entre autres le Maca.  Un produit bio fabriqué […]

Qu’est-ce qu’une piqûre d’aoûtat ?

Les aoûtats (également appelés acariens des récoltes ou punaises rouges) sont de minuscules acariens rouges et piqueurs. Leurs morsures ne sont pas douloureuses, mais provoquent des démangeaisons intenses. Pour éviter les aléas, il est important de savoir reconnaître une piqûre d’aoûtat. Après l’éclosion, les bébés aoûtats attendent sur les plantes que des personnes ou des […]

L’utilisation du purificateur d’air

Il existe bien des raisons qui pourraient vous pousser à opter pour le choix d’un purificateur d’air. Tout est une question de santé et il est vrai que nous n’avons pas tous les mêmes conditions organiques, il y en a qui sont allergiques à la moindre pollution environnementale. Le meilleur purificateur d’air pour vous n’est […]